Kõigepealt kantakse turjale ravimuda turbasegu mähis. Ravimuda turbasegu on eriti võimas kooslus, viimased võimendavad üheskoos üksteise raviomadusi. Ravimuda turbaga kooslus on põletikke– ja valusid leevendav ning pingeid maandav. Hoolduse lõpetab Eesti ravimuda massaažikreemiga tehtav turjamassaaž, mis aitab vähendada valutunnet ja pikendab massaaži positiivset toimet